目次
材料
材料 | 分量 |
とり胸肉 | 大1枚 |
小麦粉 | 少々 |
バター | 10g+20g |
白ワイン | 100cc |
レモン | 1/2 |
にんにく | 1カケ |
パセリ | 少々 |
粉チーズ | 大さじ1 |
塩・こしょう | 少々 |
バターは合計30gです!前工程と後工程の合計2回使います
作り方
STEP
下準備① とり肉
鶏肉を叩いて薄くする。
塩、こしょうをして下味をつけて、最後に小麦粉をまぶす。
表面が白くなるぐらい薄く小麦粉をつければOKよ〜
STEP
下準備②魔法の卵液
卵をよくかき混ぜ、パセリ、粉チーズを加えて、塩とこしょうを気持ち分すこーしだけ入れる。
STEP
チキンを焼く
フライパンを熱し、バター10gを入れる。
バターが溶けている間に魔法の卵液へ鶏肉を潜らせた後、フライパンで焼く。火は弱めにしましょう。
両面焼き色が付いて火が通ったところでお皿に盛り付ける。
STEP
ソース作り
チキンを焼いていたフライパンにバターを入れ、ニンニクを入れる。
白ワインも入れアルコールが飛んだくらいでレモンを絞って入れる。
STEP
仕上げ
チキンにソーズをかけて出来上がり!
白ワインの残りと一緒に召し上がれ!
インスタ映えするためにはレモンを添えておくといいかも!
ポイント!
鶏肉はこれでもか!ってぐらい薄くたたくと美味しく仕上がります。
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