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【チュニジア🇹🇳】ブリック 北アフリカ版の大きい餃子!半熟卵が溶け出す至高の朝食

ブリック
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アフリカ料理って、あまり想像できないですよね。
でも大丈夫。具材や大きさは違えども、似たような料理ってあるんです。

世界はつながっているからね!

今回は一般家庭にもあるような食材で作れる北アフリカの料理、「ブリック」をご紹介いたします。

目次

材料

食材分量
春巻きの皮2枚
ツナ1缶(85〜100g)
2個
玉ねぎ1/2個
ピクルス大1個
オリーブオイル小さじ1
パセリ(今回はセロリで代用)適量
揚げる為の油適量
レモン汁適量
2人分

作り方

STEP
食材カット

玉ねぎとピクルスをみじん切りにしていきます。
最後の食感も考えて1cm角より小さくしましょう。
今回はパセリの代用としてセロリを活用しましたので、セロリをもみじん切りしています。

STEP
具材を炒めて、混ぜる

オリーブオイル小さじ1を加えて、玉ねぎを炒めます。狐色になったら取りだします。
炒めた玉ねぎとピクルス、パセリとツナ缶を混ぜます。

もし塩味が強目が良ければここで塩を追加してください。

STEP
具材を包む

次のステップにすぐ移れるように、油を温めておきましょう。
鍋底1cmぐらいたっぷり油を入れて加熱。
春巻きの皮を広げ、炒めた玉ねぎとピクルス、パセリとツナ缶を混ぜ合わせたタネを春巻きの真ん中に載せます。

生卵を乗せるために少しへこませておくこと!

具材を包み込んで準備完了。ここからはスピード勝負です。

水や片栗粉、卵液を使って餃子のように皮をくっつける方もいらっしゃいますが、本場ではそんな工程やりません。

STEP
揚げる

アッチアチで怖いですが、勢いよくブリックを投入!
箸で皮を押さえて卵がこぼれないようにして下さい。

卵の部分に油をかけて火を通していきます。

裏返してちょうど良い色になったらできあがり!

STEP
完成

食べる直前にレモン汁をかけましょう!

ポイント

下準備が命です。

具材を包む前にしっかりと準備をし、時間をおかずにすぐに揚げてください。

包み置きしておくと、卵白から水分が出て、皮が破れてしまいます。

アッチアチの油にブリックを入れるのが怖い!
そんな方は、お皿ごと鍋の近くに持っていけば大丈夫。

思ったより油は跳ねてきません

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